👵👴 6070 시니어 건강관리: “건강 100세”를 위한 쉽고 재미있는 생활 습관 5가지
안녕하세요! 인생 2막을 가장 건강하고 활기차게 보내고 싶은 모든 60대, 70대 시니어 여러분! ‘나이가 드니 아픈 곳만 늘어난다’, ‘예전 같지 않다’는 생각이 들 때가 있죠. 하지만 건강 관리는 결코 어렵거나 거창한 일이 아니랍니다. 우리 할머니, 할아버지들이 평소 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 작지만 확실한 행복, 바로 ‘6070 맞춤형 건강 습관’에서 그 답을 찾아보려고 해요. … Read more